Les bienfaits de
la Relaxologie
Méthode Lao-Tseu-Ki®
Il n'y a pas de petit ou de grand stress
Il n'y a pas de petite ou de grande souffrance
Il y a vous et votre souffrance.
Aujourd'hui, le stress fait parti de notre quotidien quelque soit notre âge ou notre statut.
Il est devenu un fléau qui a des conséquences sur notre organisme :
Troubles du sommeil et de l'humeur
Manque de concentration
Douleurs et somatisations
Fatigue chronique
Dépression
Anxiété
...
Les bienfaits
de la Relaxologie
La Relaxologie de Pleine Conscience (Méthode Lao-Tseu-Ki®) s'adresse à tous, adultes, femmes enceintes, adolescents, enfants, personnes âgées, personnes en fin de vie.
C'est une méthode anti-stress par la relaxation qui permet de :
-
Retrouver la sérénité et le calme intérieur
-
Se détendre et se relaxer profondément
-
Lâcher prise sur les pensées incessantes, parasites afin de retrouver un calme intérieur
-
Clarifier les pensées afin d'optimiser les actions, les prises de décision et la préparation aux examens
-
Optimiser son énergie
-
Préserver la qualité du bien-être au quotidien
La Séance
Je vous accueille à mon cabinet avec respect, bienveillance, non jugement dans l'écoute et en toute confidentialité..
Nous commençons par un échange afin de clarifier votre demande.
Puis, je vous invite à vous allonger habillé (ée), à fermer les yeux et à vous laisser aller dans la détente sans rien faire.
Je pose, très légèrement, les mains sur des points précis du corps en effectuant une méditation dynamique qui par résonance vous permet un lâcher prise sur le stress et libère vos tensions physiques et psychiques.
Nous terminons la séance par un moment d'échange.
Je peux également réaliser une guidance à votre demande.
Tarif
Séance de 30 minutes : 40€